２１年１１月１２日（金）

本日の環境認識

前日は60pips程の上ヒゲ陰線。日足75MAと200MAに挟まれた場所に位置している。本日は上値が重いながらも乱高下するのか？これと言った経済指標発表もないのでレンジのまま推移するのか？75MA迄（152.700）の戻りが入ればフォーメーション待ってみる。

前日の振り返り

前日はノートレード。１６時にWトップの右肩でチャンスがありましたが外出中の為、エントリーできませんでした。残念！

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

ジムに行きました。

メニューはベンチプレス、デットリフト、スクワット、腹筋、ラットプルダウンの6種です。

後、ランニング30分。

最近は特に下半身強化のスクワットに力入れてます。
男性ホルモンのテストステロンが増えるらしいです。若返りアンチエイジングに効果が大きいとの事。

アンチエイジングには積極的に取り組んでいきます。

じじ臭くなりたくないよ〜